Предыдущий пост Поделиться Следующий пост
Мигрень
к+31
phalaris
Во-первых, мигрень – не вид головной боли, а многокомпонентное и сценарное состояние, в составе которого собственно головная боль может быть фактором, вызывающим значимый дискомфорт, а может и не быть – так у ряда людей наблюдаются варианты мигрени без головной боли или с болью, например, в животе.

Во-вторых, мигрень – не заболевание, а регуляторная и защитная реакция, формируемая в определенный период жизни – чаще всего в пубертатный, когда устанавливается регуляция организма, либо кризисный, требующий выработки новых механизмов регуляции – и используемая в дальнейшем по необходимости. ......Свернуть )




Избранные записи из этого журнала

  • Головная боль напряжения

    Головная боль напряжения – одно из распространенных состояний, проявляющихся значимой головной болью – более простое и…

  • Организм: как это работает

    Изначально наш организм «проектировался» для физической активности, а умственная и эмоциональная сферы были призваны лишь обеспечивать…

  • Про артериальное давление

    Напомню, что артериальное давление (АД) у нормального живого человека должно колебаться, притом достаточно быстро, меняясь буквально за минуты, в…


а сильная мигрень при ВСД? понятно, что вызывается спазмом сосудов головного мозга и шеи. Как лечить? или хотя бы "гасить" приступы?

На правах риторических вопросов. Что есть ВСД? Чем так особенна "сильная мигрень при ВСД"?

Мигрень - она и есть мигрень. Соответственно, все расписанное мной выше - актуально.

Мигрень не вызывается спазмом сосудов чего бы то ни было.
Да, одним из механизмов развития приступа мигрени является чрезмерный спазм сосудов мозговых оболочек, затем уже вынужденное их расширение. Но это только один из элементов раскрутки приступа, и это не проблема сосудов, а вопрос вообще общей регуляции.

А про "ВСД" я несколько попозже распишу все.

(Анонимно)
А мне только кодеинсодержащие препараты на "высоте" приступа помогают. Почти все остальное - совсем никак, только релпакс и цитрамон, если принять в самом начале, могут помочь. Поэтому статья очень понравилась, все очень точно описано, но как быть не понятно(( Помогает только пенталгин с кодеином, хоть тресни. Пройдена куча обследований, лечение в стационаре, длительная психотерапия, остеопат, массаж, специальная гимнастика и т.д. Но без кодеиновых таблеток во время приступа начинается кошмар.. Слава богу, гораздо реже, чем раньше. То есть от лечения все же есть эффект)) Но совсем не проходят.. Спасибо Вам за статью! Написано со знанием дела ))

На здоровье.

Так потому что не нужно дожидаться развертывания приступа =)
...максимально рано нужно пресекать организационно и приемом триптанов или анальгетиков.

Cпасибо большое:)
Теперь понятно, почему во время беременности мигрень меня покинула, и около года не возвращалась. Теперь протекает несколько в другой форме, чуть смазанной (слабее головная боль, не такая четкая локализация, продолжительность меньше).
У меня есть еще один способ облегчения состояния - полностью из приступа не выводит, но головная боль стихает - читать вслух что-то интересное:)

Да, очень часто мигрень задвигается далеко на полку во время беременности, не до глупостей, так сказать.
...хотя нередко возвращается в репертуар после прекращения лактации... или не возвращается =)

"Покой" во время мигрени, в самом деле, понятие очень растяжимое, спокойное ковыряние каким-либо отвлекающим делом в удовольствие - тоже вариант.
Хотя вот чтоб чтение, да еще и вслух - это весьма любопытно, видимо, роль играет именно интересность читаемого... либо, в вашем случае, кое какие высшие корковые механизмы срабатывают.

Edited at 2015-03-18 19:48 (UTC)

Спасибо! Когда я про свою мигрень сказала себе- это перезагрузка, и раз я другим способом не умею, буду так о себе заботиться и так расслабляться, а не лечить мигрень, - жить стало приятней. И вот первый раз я встречаю то же слово.

На здоровье.

Вот это очень важный момент - отношение к происходящему, угол обзора.
Потому как одно дело - болеть хроническим неизлечимым заболеванием, маяться, лечиться без надежды на кардинальные перемены.
А совсем другое дело - осознавать защитный и адаптивный смысл происходящего, возможные альтернативы, отчасти осознанно брать на себя ответственность за такой выбор реагирования.
Ведь, в конце концов, только это и важно - восприятие и ощущение жизни, все ж лучше - если оно приятное =)

В этом плане меня очень зацепила формулировка Арнхильд Лаувенг в ее книге "Завтра я всегда бывала львом":

Когда я была больна, мне предлагали только одну историю. Мне говорили, что я больна, что эта болезнь - врожденная, что она останется при мне на всю жизнь, и поэтому единственное, что я могу сделать - это научиться с ней жить. Такая история мне не понравилась. Такая история не придавала мне ни мужества, ни сил, ни надежды, тогда как мне больше всего были нужны как раз мужество, сила и надежда. От этой истории мне лучше не становилось. К тому же в моем случае эта история не отражала действительности. Однако это была единственная история, которую мне предложили.

Edited at 2015-03-18 20:01 (UTC)

спасибо! полезно. Особенно про причины :)

Мне одно время приходилось в машине возить фляжку с коньяком - иногда при только начинающемся приступе хватало подержать во рту совсем немного.

На здоровье.

Развеселили вы меня с утра - в голове возникла картина сочетающая "мигрень", "машину", "фляжку", "коньяк", "подержать во рту совсем немного" и попытки объяснить всё это сотрудникам госавтоинспекции =)))))

А по делу - касательно мигрени, да, спасибо, кажется, что-то такое слышал когда-то от кого-то, но очень мельком и в памяти не отложилось...
...что точно знаю - натурально, некоторые товарищи точно так же выкручиваются в приступах стенокардии, нося с тобой фляжку конька вместо нитроглицерина =)
Технически механизмы действия те же получаются - своевременное расширение спазмированных сосудов (при мигрени - оболочек головного мозга, при стенокардии - сердечной мышцы) с прерыванием раскручивающегося порочного круга.

Если позволите, то комментарий. Отличная статья!
Расставила для меня нужные акценты, до многого пришлось доходить самостоятельно через дикие боли. Оказалось, что темная комната, тишина, кока-кола, спазмалгон - все это хорошо, но еще лучше заранее замечать нагнетание состояния. У меня очень тесная связь с эмоциональной нагрузкой. После стрессового переезда изменился характер мигрени - с тошнотой, полуобмороками, желудок "стоит"... и заметила, что стали срабатывать варианты мигрени даже после позитивных, но сильных эмоций.
А как их не испытывать? Я не знаю. Буду думать в сторону - как их испытывать, но избежать необходимости "перезагружаться" мигренью)))

Edited at 2015-03-20 10:28 (UTC)

и кстати, только не смейтесь :) к причинам мигрени. Неудобное белье. если Боженька одарил пятым размером :( лямочка через шею или просто тонкие бретельки - все, привет примерно через час

Здравствуйте!
Очень интересная статья, большое спасибо. Также производят большое положительное впечатление ваши ответы на комментарии. Очень интересно почитать, правда, к сожалению, все не прочитала пока.
У меня вопрос немного не связан с основной темой - мигренью. Дело в том, что у моего мужа случаются какие-то "приступы", которые мне кажется врачи последний раз назвали паническими атаками. То есть головной боли нет, но то ли давление скачет, то ли что - в общем, дрожь по телу, ноги холодеют, зрачки расширяются, самочувствие хреновое.

А дальше, что интересно, история борьбы моего мужа с этими приступами похожа на ваше описание борьбы с мигренью. В первый раз он пошел на иглоукалывание и что-то типа банок + работа мануального терапевтра. Прошло, прошел год или примерно год - опять начались приступы. Тогда он сделал что-то другое, опять прошло временно. Помогало, но лишь однажды- и другой мануальщик, и плавание в море несколько раз в день мощными гребками, это на отдыхе, и даже рождение ребенка, и смена работы ))) на стажировку (в итоге совсем не подошло и он ушел к соажлению) В общем, что угодно могло помочь, но эффект всегда был временный. В итоге муж попал в клинику неврозов, там ему прописали феварин, который клонит его в жуткий сон (для семьи зло)))) но зато очень слабые или нет приступов.

Иногда муж описывал мне что тоже чувствует как начинается приступ, но удается его остановить какими-то мерами до пика - там ноги в теплую воду или еще что-то. Как вы пишете

Но сейчас фактически без феварина нормально не выходит, а принимать такое неслабое лекарство вечно тоже не хочется.

В то же время поразительно, насколько выглядит похожим описание ваше мигрени, как организм с ней борется, как опять к ней возвращается, и описание мужа и его мучений с его приступами (которые вроде совсем без головной боли).

Как вам кажется, почему это? Просто так вообще по жизни бывает с людьми? Или это у него такая болезнь-мигрень, которая просто без головной боли, и ваша статья к нему применима? И какой же у него должен быть лечащий врач? )))) МРТ ничего особенного не показало, хотя что-то там понаписали. Могу уточнить если интересно, но вроде бы сказали что это отклонения в рамках нормы котрорые сами о сбее ни о чем не говорят.

Доброго дня. Рад, что вам понравилось и удалось найти что-то полезное для себя.

Насчет вашего мужа, с одной стороны, "по юзерпику не диагностируют", с другой стороны, подозреваю, что как раз про это всё у меня сейчас зреет следующий текстик - когда он созреет, правда, не понятно, но можно ждать и надеяться =)

Что важно, вы ухватили самую суть - связь и схожесть между мигренью и состояниями у вашего мужа. Формально это разные вещи, но общего между ними - их пароксизмальный характер и регуляторно-адаптивный смысл, потому они и похожи. Мигрень вообще хороша для рассмотрения как модель многих подобных состояний.

(Удалённый комментарий)
Эх, нужно очно на приеме общаться, в письменном варианте неубедительно =)

Метеозависимость - это не проблема сама по себе. Изменение внешних условий вынуждает организм перенастраиваться - и не всегда это бывает корректно или комфортно.

Мигрень сама по себе может быть с различными комплексными проявлениями - в т.ч. с болью в животе и прочим.

Синдром раздраженного кишечника - тоже комплексная стойкая привычка желудочного-кишечного тракта к определенному функционированию и реагированию.

(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
Для меня Ваш пост просто в точку - прямое описание моих ощущений, что приступ - своеобразная "чистка", вот "проплюется" и "перемелет" все лишнее и пройдет. И про временное выздоровление во время беременности - вот уже второй раз "выздоравливаю".
Спасибо огромное за такое описание!

Жаль, что невролог, к которому я приходила на прием, даже не опознал среди описанных симптомов собственно мигрень.

На здоровье, рад, что вам пригодилось.

Насчет "временного выздоровления" - лучше теперь в новом состоянии и вообще уже без этого всего обходиться ;)

детская мигрень

(Анонимно)
Спасибо! Прояснились постоянное подташнивание, боль головы и животика у ребенка. Врачи сетуют на загиб, не классический ацетон и т.д. Но даже после курса терапии, на жесточайшей диете, каждый третий -5 день учебы посреди учебного дня происходит приступ. После сна, проходит. Теперь правда не ясно, к кому идти? И как решать?

Re: детская мигрень

На здоровье.

В первую очередь, отрегулировать режим нагрузок и отдыха.
Разумней и чутче быть с "жесточайшими" решениями и мероприятиями.

Идти к детскому неврологу и (!) психотерапевту.

Edited at 2015-04-19 08:00 (UTC)

(Анонимно)
Огромное спасибо доктор! Содержательная, полезная статья, доступная обывателю! Виден настоящий специалист, крепкого вам здоровья!

На здоровье, рад, что вам пригодилось. Спасибо.

Спасибо! Когда-то давно пробовала снимать приступ суматриптанами, действительно, помогают быстро, но потом где-то через 1-3 суток приступ возобновлялся и длился 2 суток, как обычно, т.е. организм все равно "брал свое", из чего сделала вывод, что пока не поменяешь образ жизни, мыслей, не уберешь причины, которые привели к мигрени, до тех пор будет нужен "ежемесячный курс перезагрузки"

На здоровье.

Вот, похоже, единственное, что реально может избавить от мигрени - это конструктивные и осознанно реализованные решения подобного рода =)

Edited at 2015-04-19 18:37 (UTC)

Как интересно! Спасибо, доктор, за такую толковую статью.
Читала и вспоминала то, что случалось у меня раньше очень часто (одно время практически каждые выходные), сейчас изредка, когда наоборот, перебездельничаю.
Мигрень ли, ВСД (говорят, что диагноз этот есть только у нас), ангиоспазм? А ещё СРК, т.к. при этом "медвежья болезнь" откуда ни возьмись. А ещё - не знаю,что - дурнота, муть (не тошнит, когда можно вырвать, а как отравление всего организма целиком).
Удивительно, ведь так вымучивает, но через 24-36 часов - как ни в чем не бывало. И не верится, что было это, и что снова может повториться. А когда снова повторяется, застает врасплох.(
Таки да, адаптивная стратегия.
Много раз обращалась к неврологу, гастроэнтерологу. Не обошлось без гомеопата и психиатра.
Помогла психотерапия многолетняя и, как следствие, кардинальное изменение образа жизни.
Но, сдаётся мне, если организм почему-то "знает" такую стратегию, то: а)неспроста, б)будет применять её при малейшей необходимости. Так что - не расслабляемся :-)
Очень жду вашу следующую статью. Думаю, что вы подскажете мне ещё что-то важное.
И - завидую вашим пациентам.:-)

Edited at 2015-04-20 07:37 (UTC)

На здоровье.

Я так понял, сейчас приступы не возникают? Если так - то вот и славно =)
Куда смотрим, туда и едем - так что живите полной и здоровой жизнью дальше.

Александр, интересна ваша точка зрения на подход остеопатии.
Обратилась несколько месяцев назад по совету подруги в клинику Остмед http://ost-med.ru/chto-mi-lechim/migren.html
Прошла 4 сеанса, улучшения слабые, но врач говорит, что может потребоваться до 10 сеансов. У подруги же мигрень прошла совсем.

Я в тексте вкратце и вот по ходу в комментариях - поминал этот вопрос.

Порой разрешение технических моментов - мышечных блоков и прочего - разрывает порочный круг, и уже без разницы в каком месте. Так что да, иногда помогают и разные виды мануальной терапии.

Хотя надежнее еще глубже копать, разбираться с психотерапевтом и менять образ жизни.

Мне частно просто молитва домашняя помогает, в смысле либо вообще убирает боль, либо сильно притупляет, и да, видимо в том числе от переключения сознания.

Edited at 2015-04-20 08:46 (UTC)

Да, в самом деле, когда на душе мир - так и повода для головной боли не будет.

Еще лучше будет не разово справляться с головной болью - а в принципе убрать необходимость в ней.

Edited at 2015-04-24 17:05 (UTC)

?

Log in

No account? Create an account